Chaque matin, faites ce rituel qui permet d'être toujours de bonne humeur et d'être protégé tout au long de la journée :
Tout en répétant en boucle : "protégez mon corps et mon énergie" tout le long du rituel (durée 5mn environ), fermez les yeux et tenez vous debout les bras collés le long de votre corps avec la paume de vos mains vers vous.
Puis vous commencez à monter vos bras en les gardant bien rigide de chaque coté de votre corps, lentement, puis quand vous êtes à la hauteur des épaules, vous tournez vos paumes de mains vers le haut (elles étaient jusqu' alors vers vous donc vers le bas) puis continuez à monter vos bras jusqu'à ce que vos mains se touchent paume contre paume.
Puis à ce moment là, vous allez descendre vos mains le long de votre visage tout en vous touchant avec vos paumes jusqu'au niveau du plexus solaire, puis tournez de nouveau vos mains donc c'est le dos de vos mains qui continuent de descendre jusqu'à vos parties intimes. Et à ce moment là, vous remettez vos bras le long de votre corps les paumes vers vous comme au début du rituel. Puis vous pouvez ré-ouvrir vos yeux.
N'oubliez pas de répétez la phrase "protégez mon corps et mon énergie" tout au long du rituel.